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Os Vantagens da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental no Combate da AnsiedadeUma Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC) possui sido bastante empregada no tratamento da ansiedade, constituindo-se uma das métodos mais efetivas existentes. Esta abordagem visa identificar e modificar padrões de cognição nocivos que colaboram para o apareciment